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Chaque petit mouvement, chaque rebond d’un muscle, chaque pensée apporte une sensation de liberté et crée une relation intime entre le corps et l’esprit.
Mise au point par le Dr Milton Trager (1908-1997), l’approche Trager est une innovation en matière d’intégration psychophysique et de rééducation du mouvement. Fort d’années de recherches approfondies au sein d’une clinique universitaire vouée à sa discipline, le Dr Trager a également donné d’innombrables conférences et présentations aux États-Unis.
Consacrant la suite de sa carrière à l’élaboration de programmes d’apprentissage, il a formé une nouvelle génération de praticiens et d’enseignants qui ont adopté sa méthode. Il a consacré plus de 65 ans de sa vie à perfectionner et à diffuser son approche, aujourd’hui reconnue comme un outil incontournable en matière d’intégration psychophysique et de rééducation du mouvement.
L’approche Trager repose sur l’idée que nos expériences, nos émotions et nos pensées sont encodées dans notre inconscient et se manifestent dans notre physique. Cette méthode, loin de se limiter à de simples manipulations musculaires ou articulaires, cible l’inconscient. Le Dr Trager envisage l’inconscient comme une banque de données sensorielles.
En y introduisant de nouvelles sensations positives, il est possible d’atténuer les effets des mémoires négatives et ainsi, agir sur les problèmes psychophysiques à leur origine. Grâce à l’approche Trager, le praticien véhicule, tout en douceur, des sensations agréables vers l’inconscient de la personne qui reçoit. Lors de la séance où le confort du praticien et de son client est optimisé, les sensations s’intègrent profondément dans le système sensorimoteur en instaurant un état de bien-être durable.
SI NOUS APPRENONS à aimer grâce à des manifestations d’amour, pourquoi n’apprendrions-nous pas à être bien en vivant des expériences de bien-être?
Voilà ce que nous propose l’approche Trager.
Bénéfique
L’approche Trager s’adapte à une clientèle de tout âge. Elle permet d’obtenir d’excellents résultats dans la réduction de malaises de la vie courante, souvent causés par une posture déficiente, par la limitation du mouvement ou par le stress. Elle soulage aussi les personnes souffrant de douleurs chroniques, de scléroses, de paralysie cérébrale ou de problèmes de santé mentale.
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