Cours à Accès Trager, enseigné par Denis Lafontaine, co-fondateur d'Accès Trager
Démonstration par Denis Lafontaine
Pratique sous la supervision de Louise de Montigny. co-fondatrice et enseignante à Accès Trager
Jouer avec l'élasticité pour créer de l'ouverture
Amener des sensations agréables
Cours à Accès Trager
Comment le pied et la jambe peuvent bouger avec amplitude, légèreté
Détente profonde
Groupe d'étudiants d'Accès Trager
Jouer avec le poids pour libérer les tensions